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达伦·巴克拳击大师班(第四部分):勾拳

达伦·巴克(Darren Barker)投了个勾号
达伦·巴克(Darren Barker)返回,并提供了完整的上手指南

概述了背后的技术 戳戳 十字钩子,我现在继续讨论。

铅打头
密切使用,切勿超出范围,不要刺戳或击中身体
1.从你的基本立场开始。抬起自由手(我的权利),遮住下巴。
2.向前倾斜以确保您处于射程内,将其放在前脚上并稍微向左倾斜-作为一名正统战斗机。不要电传镜头。
3.挺直击球,向前和向右旋转臀部,将重量转移到拳头中,对准下巴。
4.击穿目标,然后将铅直伸回下巴。

头部反手勾拳
您可以在使对手失败后使用此功能
1.从你的基本立场开始。抬起您的手(我的左手),遮住下巴。
2.退后一步,将对手拉入并浸入后脚。确保您在脚上。
3.向后扭转脚跟,紧跟臀部,将所有重量转移到铅球中。如果你的对手跌倒了,你可以投篮
上升更多。
4.穿过目标,然后将后手伸直回到下巴。

铅上勾到身体
仅在近距离使用
1.从你的基本立场开始。抬起自由手(我的权利),遮住下巴。
2.紧握双脚,俯身在前脚上,稍微向左和向左倾斜,这是一个正统的战斗机。
3.更改角度,使其不会笔直向上扔,因为这会滑落。手臂上的角度不大[a]。

在组合
戳刺,向左走(如果您是正统的话,如果没有,则向右),将一条长而环状的铅钩扔到身体上,然后再进行铅打底。托尼·西姆斯(Tony Sims)和我称其为“米奇·沃德(Micky Ward)射击”,因为这是他最好的组合之一。

顶端提示
完善击球垫上的击球,然后练习陪练,这样您就可以在许多不同的场景中尝试击打,各种击球又会重新出现。