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The science behind Anthony 约书亚记 vs Joseph 派克

Anthony 约书亚记 vs Joseph 派克
林小姐/ Showtime
Danny Wilson and the 拳击科学 team shed new light on Anthony 约书亚记 vs Joseph 派克

安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记)对约瑟夫·帕克(Joseph 派克)的另一场大规模重量级摊牌对决。约书亚(Joshua)接任世界冠军帕克(Parker),继续他的历史创作生涯。

约书亚(Joshua)的目标是为自己的系列再添一条腰带,将其WBA和IBF头衔排在首位,以期从他的新西兰对手手中夺得WBO表带。

26岁的帕克(Parker)希望打破约书亚(Joshua)面前的困境’加的夫的80,000人群,以及世界各地的数百万人。约瑟夫·帕克 ’的发起人警告拳击迷不要注销猕猴桃’的机会,正确的是,他’s不败,拥有12场比赛的经验。

但是,在帕克’的123发子弹,他是否足以威胁AJ?许多人认为,如果超过六轮,帕克将占优势。

AJ’自从他上一次在公国体育馆郊游以来,体重一直是他的话题。’比最近的战斗看起来还轻。

So…在另一版‘The Science Behind’, we take a look at: AJ vs 派克.

要闻速览

  • AJ and 派克 throw similar amount of punches –每轮45打
  • AJ and 派克 land similar amount of power punches – 38-40% success rate
  • AJ’克里琴科战斗之前,贾布(Jab)的准确度为34%– now it is 27%
  • 派克’对Fury和Takam的刺戳准确率为9-15%
  • 派克 has a ‘snapping’刺戳样式不’登陆但设置陷阱
  • AJ通过齿轮工作–然后在第4-8轮之间保持较高的工作效率。这比平均重量级运动员高出18.6%,他的拳击和使用戳戳的优先级更高。
  • In the middle rounds, 派克 peaks and dips by ~30% in punch volume and starts to neglect his jab.

塔卡姆比较

分析如此大规模的战斗需要计划,思考和一些有根据的猜测工作,尤其是在拳击中可以(或确实)发生任何事情时。

It’当两个战士面对相同的对手时,总是很棒的:

安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记)在上一场战斗中接替卡洛斯·塔卡姆(Carlos Takam)取代库布拉特·普列夫(Kubrat Pulev),他’也是约瑟夫·帕克(2016年5月)的前对手。

AJ在十轮比赛中拦住了法国人,而帕克则以全面,一致的胜利获胜。我们的性能分析师Chris Pitsikas使用基于视频的性能分析技术从两次战斗中提取了重要数据。

约书亚记 stats

从粉丝的角度来看,将东大赢家通常被认为是更好的胜利,而不是一个点子胜利,但是我们’对这些回合中的表现真的很感兴趣。看看数字,AJ有很多 更高的成功 (33%) than 派克 (23%) against Takam. In terms of volume, they were quite similar, with AJ and 派克 throwing around 每轮45打.

然而,在仔细观察数据后,约书亚(Joshua)运作得很好,并设法保持了打卡量–在第4-8轮之间,他平均 54拳 每轮抛出– thats 22% above the heavyweight average and what 派克 averaged against Takam (每轮45打)。

当我们深入研究时,我们会注意到不同的趋势,因为AJ保持了他的拳打量,而Parker出现了高峰和低谷。

当帕克进行一轮高强度的比赛时,他似乎下场了–在第4轮和第9轮之间发生了3次– averaging a 打孔量下降-30%.

什么’生理发生?

艾伦·鲁道克博士解释…

尽管重量级企业遭受重创,但他们为能源付出了代价。他们扔的炸弹非常‘inefficient’和重量级的唐’具有有氧能力或特殊条件以应对 细胞破坏的幅度 当它们超过其临界强度时发生。

因此,当帕克开始大投篮时,他需要以某种方式应对新陈代谢的需求。还是不可以,就像我们这样’ve在上面突出显示。帕克提高强度时,有三种选择:1)减少力量射门次数;选择不同的技术策略,或同时选择两者(请参见下文)。

相反, AJ通过齿轮工作 每个回合都要加紧力量拳,直到大约一半。在第六轮之后,他意识到自己可能需要调整自己的努力,因此他改变了自己的方式 起搏策略 从投掷强力球(这在能源上很昂贵)到投掷戳戳。这有两个目的:

  1. 他仍然可以在战术上独占and头并赢得比赛;
  2. 它可以让他在随后的回合中部分恢复(或至少比对手有更多的精力)。

所以呢’重量级人物的理想起搏策略? 

尽早投掷炸弹可优化冲头的潜在力量,并增加KO / TKO的可能性。

但是从技术角度和适应性角度来看这都是冒险的,因为如果战术不’t work, then there’在随后的几轮中需要进行大量的硬移植,这显然增加了放气的风险。

如果重量级的人具有适应能力和技术能力,那么另一种方法可能是在战斗的前半段在刺戳后面工作,赢得回合并成为‘efficient’.

然后,可以在战斗的下半场利用这种更加经济的战术。力量和健身储备可以用来增加力量拳的力量和数量,并可能利用对手中越来越多的技术缺陷。这些差距通常会在紧密匹配的重量级中途中途打开,因此此策略增加了延迟停顿或KO的可能性。’并节省能量,以便在最后回合中发动一场潜在的战争。

约书亚记’s Superior Jab

在克里琴科(Klitschko)战斗之前,AJ的击刺平均转换相当出色, 每回合21次刺戳中的34.4%。透视一下–重量级平均值是25.5%, 克里琴科 以有效的刺戳而闻名, 平均30.1%.

但是,在面对更好的反对时保持这一比率将是一个挑战。对克里琴科和塔卡姆,AJ平均分别达到22%和27%。

仍然是一个令人印象深刻的数字–但这与他的新西兰同行相比如何? 

帕克倾向于投掷与AJ相似的戳刺,但是降落的次数要少得多。在两次战斗中,我们’我们对塔卡姆和愤怒进行了分析, 派克 lands 9 and 15% of his jabs!

那’每轮平均2!

让’我们仔细研究了两个冠军的刺戳趋势。

Anthony 约书亚记 vs Joseph 派克

在最近的一次采访中,AJ在讨论塔卡姆之战时被引用: “我已经学会了如何进行距离,管理工作以及如何在12个回合中调整自己的步调”.

过去的两场比赛使AJ进入了第十轮,您会看到类似的趋势(尽管由于他与克里琴科的史诗般的战斗,所以数字相差甚远)。 AJ往往会努力工作,在中间回合中用力拳达到顶峰,然后更多地使用戳刺改变他的方法。

这表明,作为一种节约能源的策略,AJ尽早建立了自己的力量拳,但随后决定使用刺戳进行巡回比赛以使自己的拳法更聪明。

派克’刺戳的方法与之相反! 他很早就使用了刺刀,但在中轮时似乎忽略了刺刀,因为他希望掷出和放下更多的力量拳。

什么 does this suggest?

  • 在中间回合中,当AJ感到疲劳时,他可以很好地管理自己的能量并保持良好的拳击技巧。
  • 派克, on the other hand, seems to neglect his boxing and look to land power shots.

这对打架意味着什么?

AJ在Parker上具有出色的身高和伸手可及的优势,而这位新西兰人将需要站在前脚才能在内线进行训练。

派克需要利用他的戳刺来设置这些攻击。但是,疲劳时他可能会开始忽略刺刺– meaning he’d向前走而不扔。

这将使AJ占据中间轮–开箱并降落重型柜台。 

It’不只是数字…. AJ and 派克 have very different jab styles. 

派克得分如此之少的原因是由于他在进攻中的投掷和利用方式。

他有‘Larry Holmes’将其用作‘speed’武器。他轻弹/拍击戳戳,而不是像AJ那样向戳戳后面扔力。

他的投掷量与AJ相同,但没有’•将其成功优先于其余组合的降落。可以说,帕克牺牲了戳戳,或者至少将其用作干扰,以便获得动力。

这对打架意味着什么?

When moving in, 派克 will look to throw two or three jabs to set up an attack.

一个较轻的AJ的简单选择是利用他的步法向后退一小步并设置反击。尽管不太可能,但AJ应该避免Hughie Fury所做的事情,因为他试图拉开距离,邀请Parker挺身而出。

AJ should look to sting him with sharp counter punches if 派克 uses a similar game plan.

还有’s another issue around 派克s jab

Elbow Problems for 派克?

在《天空体育新闻》最近发表的一篇文章中,发起人大卫·希金斯(David Higgins)公开了他的拳击手在2017年末接受肘部手术的情况。

This may affect 派克s jab, as healthy elbow function is vital for an effective jab.

另外,他的风格不适合肘部问题– 派克’拳以较高的速度和力量投掷,但常常会错过目标。由于二头肌肌肉无法有效地使the打臂减速,因此可能会出现问题,因此,很大的力会通过肘部肌腱组织。

您可以采取什么措施保护自己免受肘部伤害?

首先,你’d团队合作决定如何解决重复出现的问题。像我们一样’我刚刚解释了帕克的风格’刺戳可能是造成伤害的原因–所以如果他继续这种风格,他’在他的职业生涯中可能会遇到持续的问题。团队必须决定这种风格是否足够有效,以尝试管理或改变他的风格以避免伤害’限制性能。

尽管有战斗风格,但肘部受伤在拳击中很常见。这是您的一些注意事项’d要使肘部受伤。

  • 管理训练负荷 –确保在高负荷/低负荷训练日期间安排您的一周拳击–整合不打孔的日子或会议,这些会议或会议的重点更多是技术和准确性,而不是速度和力量。
  • 放松 – 唐’只是专注于肘部–因为这可能会因补偿身体其他部位的紧绷/虚弱而受伤。肘部受伤可能是由于肩膀紧绷,髋部伸展无效或二头肌/三头肌活动不足引起的。
  • 孤立的偏心轮– 我们必须要研究肘部周围的孤立工作–受控的伸展和屈曲有助于改善韧带,肌腱和肌肉的功能和完整性,从而有助于保持肘部健康。尝试以慢速将孤立的单臂二头肌卷曲和三头肌延长12-15次–偏心动作4-6秒。

通过我们的战斗条件调节会议了解有关拳击损伤和康复的更多信息。

物理治疗师罗布·马登(Rob Madden)举办了一场关于拳击手的奇妙研讨会’肩:预防伤害的注意事项& Rehabilitation.

与安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记)和詹姆斯·德加勒(James DeGale)合作的罗布(Rob)解释了拳击中常见的肩部受伤背后的科学原理,如何对运动员进行筛查以及他的顶级运动以保护肩膀免受伤害。

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愤怒提供了蓝图吗?

帕克在第二次WBO对阵休斯·弗里(Hughie Fury)的冠军争夺战中被介绍给英国公众,后者是前统一冠军泰森的堂兄。

休(Hugie)模仿泰森’s ‘masterclass’对克里琴科的表演,将WBO表带重新引入了Fury折叠区。休吉运用身高,触手可及的步法和脚步动作,躲避了派克’的侵略性攻击。这让帕克感到沮丧,他努力地在战斗中将休吉压倒了。

许多人认为休吉为赢得这场战斗做了足够的努力,但是,帕克’两位法官赞成采用前脚法,一位法官不能’t split the two –为新西兰人赢得多数分。

尽管有很多人对此表示欢迎,但仍有许多批评家认为休吉可以’在影响法官评分的斗争中,我们做得更多。步法和战术是有效的防御–但是缺乏清晰的柜台和内部的有效工作。

AJ可以从中受益很多–他可能会寻求采用适合自己风格的类似策略–

  • 在外面的盒子里装陷阱
  • 使用脚部防护装置,但请确保种植地面计数器
  • 等一下–但请务必在身体投篮和上勾得分上得分。

运用这些策略…在先前与塔卡姆(Takam)的比赛中,阿杰(JJ)的工作必须轻得多,更有活力。

幸运的是,Champ的外观看起来很棒。

AJ 2.0:更快更轻

在对WBA和IBF冠军的批评之后,很多战前话题都围绕着安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记)的体重。‘too bulky’ and ‘too sluggish’对阵卡洛斯·塔卡姆(Carlos Takam)。

从外面往外看,AJ在 18磅和2磅 值得关注–特别是当您考虑 24 lbs 自2013年首次亮相以来,他就一直坚持。

拳击科学一直喜欢仔细研究有争议的问题,我们撰写了一篇引人入胜的文章 安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记):大小事项’, 我们强调了约书亚’体重的增加实际上与对手战斗重量的变化率相符。

我们还说过,这是他世界一流团队的控制程序,尤其是当您将他的体重增加与以前的重量级冠军进行比较时。

但是,看来AJ选择了减轻这场战斗的机率。同样从社交媒体活动来看, AJ一直在跑 与使用 瓦特自行车 作为主要的调节工具。

当您考虑本文前面各节中讨论的要点时– you’d说团队再次发现了这个问题。

为什么尺寸会成为健身的问题?

当运动员的体重增加时,无论其组成(瘦组织的数量和类型,脂肪,水)如何,都会增加他们的能量消耗。每次投篮,每一次头部打滑和脚部防守都需要相对更多的精力来执行。

在重量级拳击中,很大一部分动作是有力的全身运动,需要大量的能量。当今大多数重量级人物都将拥有尺寸合适的发动机,但是该发动机需要跟上尺寸的增长,以适应新能源的需求。

让’s work through a simple example:

我们使用有氧运动能力的生理指标来量化健身的适应性,以有氧运动的肌肉吸收并每分钟使用的氧气量为升(VO2以L / min为单位)。

如果我们除以运动员的体重(VO2以毫升/千克/分钟计),就可以比较运动员之间的这个值。

让’s say our boxers aerobic capacity is 5.5升/分钟 。他的相对摄氧量是 53毫升/千克/分钟 当他以104公斤重转为职业选手时几年后,让’s假设自转为职业球员以来他的身体状况一直保持不变,但体重增加了。 115公斤重时,他的相对摄氧量为 48毫升/千克/分钟

重量较重时,他的引擎相对较小。我们没有考虑他可以发挥的能力的一部分,也没有考虑过他如何应付从主要有氧代谢到厌氧代谢或比赛中涉及的神经肌肉需求的变化,但这表明:

“重量较重,拳击手的发动机相对较小。”

他使用氧气进行能源生产的能力相对较低。

这意味着他将需要依靠其他能量来源,随着时间的推移,肌肉细胞变得更加难以发挥作用,这表现为疲劳。

那么为什么减肥和额外的跑步工作对AJ来说有这么大的优势呢?

看来AJ可能在其程序中引入了更多的运行方式,原因可能有两个:

  1. AJ没有’脂肪要转移,所以减轻体重的唯一方法就是牺牲肌肉。用跑步代替一两次力量训练使他能够通过跑步的相对分解代谢反应来减少力量训练的合成代谢反应。显然,这种饮食必须是蛋白质和总能量较低的饮食,这样他才能’处于轻微的负能量平衡。结果是重量减轻。
  2. 与骑自行车相比,跑步对于拳击手来说也是一种上乘的训练方式,但是如果您的体重接近18块石头,那么在关节和 存在受伤风险。随着AJ体重的减轻,通过臀部,膝盖和脚踝的关键下半身结构传递的总力变小,并且危险:受伤的回报:健身变得更有利于健身。

We’很高兴看到AJ再次跑步,因为这意味着他的身体状况只会有所改善,并且’会带来更好的性能。他’一直都有KO的力量,并且仍然会存在,但是,在那里’将会是一个非常危险的AJ,’比以前更健康,更轻便,更结实。

期望今晚看到非常敏锐的安东尼·约书亚。

 

概要

  • AJ通过齿轮工作in the early rounds and maintains punch volume in the middle rounds.
  • 派克在中级回合中的工作处于高峰和低谷–他将忙一轮,随后打孔量会减少– 30% on average.
  • AJ’s Jab is far superior to 派克s, landing 27% on average in comparison to 派克s 9-15%.
  • AJ利用戳刺来管理自己的能量并赢得比赛–派克在中轮开始忽略它。
  • 派克’猛击的方式可能导致肘部受伤–尝试设置攻击时,这可能是一个问题。
  • Fury showed the way to beat 派克 –AJ更轻巧,可以执行类似的战术。

拳击科学预测

我们的预测通常是准确的,但由于过于含糊,我们受到了一些批评。因此,我们决定对Boxing Science的预测更加精确。

考虑战斗方式,打拳统计和训练方法–我们预计Anthony 约书亚记将在第7-10轮之间通过TKO获胜。

派克’在能量的高峰和低谷时,对戳刺的忽视会适合更轻,更快的安东尼·约书亚(Anthony 约书亚记)。

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