营养学家罗伯特·西伯恩（Robert Seaborne）特别研究了牛奶和巧克力牛奶，并提供了战斗人员可以从这种乳制品中获得的四个主要好处
4.钙
限制CALORIE会导致骨骼健康问题，导致骨骼脆弱和虚弱。巧克力牛奶每500毫升中含有超过600毫克的钙，大约占建议每日摄入量的60％。因此，食用巧克力牛奶将有助于改善和保持拳击手的健康’热量限制和训练期间的骨骼健康。
Robert Seaborne理学士（荣誉）理学硕士
@ RobbySeaborne1
前四名–巧克力牛奶是拳击手的原因’s best friend
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