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如何盒子– the essentials

弗洛伊德梅威瑟怎么样盒子
在他的终极教程托尼·杰弗里斯演示了如何框

everr想知道搞大 弗洛伊德梅威瑟 有很大的反应?如何 曼尼帕奎奥 在他的拳头中得到了如此多的速度?泰森愤怒如何以他的方式移动他的脚?

好吧,我花了几个星期创造了一个视频来向你展示拳击技术的每个方面,所以你可以学习并了解如何做到这一点。

在下面的这个视频上,我教你一切: 

  • 不同的拳击立场 
  • 切换立场 
  • 移动 
  • 所有的拳击 
  • 所有的身体冲孔
  • 组合冲孔
  • 反拳
  • 如何更加努力,更快
  • 所有防御
  • 如何枢纽
  • 呼吸的最佳方式
  • 如何移动
  • 头部运动
  • 伪装拳击 
  • 包裹手 

拳击是一个非常复杂的学习。这就是为什么当我们看到我上面的成功战士,以及世界各地的更多的战斗者,我们对他们有很多尊重。

看看这个视频: